Encerrou na passada sexta-feira, dia 26 de junho, o projeto «Viver mais, viver melhor», um plano implementado pela Câmara Municipal de Mesão Frio, que contemplou as atividades de hidroterapia e ginástica. A sessão de encerramento aconteceu na Avenida Conselheiro Alpoim, com uma aula de ginástica orientada pelo professor André Osório. Os sessenta utentes inscritos despediram-se assim, das aulas de ginástica proporcionadas ao longo deste ano, uma vez por semana, nas cinco freguesias do concelho e das aulas hidroterapia, que decorreram na piscina municipal coberta. O transporte para os utentes da hidroterapia foi sempre assegurado pela autarquia de forma gratuita e ambas as modalidades tiveram um seguro incluído.

Este programa permitiu a realização de atividades físicas de forma segura e controlada, ajudando os munícipes do concelho de Mesão Frio a melhorar a sua condição física e psíquica. As aulas de hidroterapia destinaram-se a munícipes com mais de 65 anos e as aulas ginástica, a munícipes com mais de 55 anos e ainda, a munícipes que, embora não tendo a idade indicada, tivessem apresentado aconselhamento médico para a sua frequência.

No concelho de Mesão Frio, o envelhecimento da população é uma realidade que conduz muitas vezes ao isolamento. Esta foi uma das formas que a autarquia encontrou para dar resposta às necessidades específicas desta camada mais frágil da sociedade, sendo que o exercício físico é um fator de prevenção de várias doenças, melhorando consideravelmente as condições de vida da pessoa idosa.

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