O programa prevê a receção dos participantes, às 15h30, no Pavilhão Municipal de Moimenta da Beira, e a saída desse local para a caminhada (4km) e corrida (10km) com o apoio técnico e exercícios adequados de aquecimento e alongamentos.
No caso das condições climatéricas não permitirem a realização das atividades ao ar livre, serão realizados exercícios de workout e reforço muscular com acompanhamento técnico, no Pavilhão Municipal.
A inscrição (ou pedidos de mais informações) deve ser feita nos seguintes locais: Pavilhão Municipal; Piscina Municipal; Biblioteca Municipal; Balcão Único da Câmara Municipal. Ou para o e-mail desporto@cm-moimenta.pt; ou ainda os contactos telefónicos 254 520 070 / 935 520 090.